quarta-feira, 14 de novembro de 2012

De regresso

Eu sei é uma vergonha.
Um mês e pouco sem pôr passar os olhinhos pelo meu bebé.
Mas tenho uma desculpa, mais ou menos aceitável :)
Este último ano de faculdade tem sido caótico. Trabalhos e mais trabalhos. Sem tempo quase para pôr os pés no ginásio.
Mas já nos conseguimos mais ou menos organizar. A E. com as aulas de condução, ainda ficamos com o tempo mais apertado.
Mas lamurias à parte, estamos de volta.
Ideias novas. Projectos em vista. Cheias de vontade de alterar alguns pontinhos nas nossas vidas.
E com isto anunciamos o Projecto E&B.
O que é?!
Copiamos a ideia da Lalá Noleto 
Andamos estas últimas semanas um pouco na balda. Não tanto em relação à alimentação, mas mais no exercício. Um pouco cansadas do nosso ginásio...quer dizer, posso mesmo dizer desmotivadas.
Mas já tratamos disso também :)
Em Dezembro começamos no novo ginásio, mas entretanto temos que dar mais um mês à casa. E para aguentar mais um mesito, hoje iniciamos um novo treino. A morte!!! Adorei :))))))
Daí o nosso projecto. Vão puder acompanhar treinos e as refeições saudáveis e as até não tão saudáveis, sim porque isso também faz falta e faz bem à mente.
Vou mantendo-vos actualizados e entretanto aqui fica a fotografia do nosso almoço.





segunda-feira, 1 de outubro de 2012

It's already Monday

Antes de mais, desculpem o desaparecimento mas esta última semana foi caótica. Também sei que tinha prometido uma fotografia com o meu mais novo penteado. Esta semana, sem falta, faço um post about it.
Posto isto, espero que o vosso fim-de-semana tenha corrido super bem e que tenham conseguido carregar baterias para mais uma semana que começa.
Nós por cá estamos cheias de planos para esta semana. Vamos pondo-vos a par :)
Como começa uma nova semana, decidi regressar às minhas belas papas de aveia. Descobri uma receita deliciosa aqui. É deliciosa. E já que a aveia tem tantos benefícios, vale a pena pelo menos experimentar não?


O que acham?!
Once again, I wish you all a great week.


Xo

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Bye Sunday







E domingo foi assim...
Passeio por Lisboa e descoberta de uma esplanada maravilhosa. Like!
Após uma semana atarefada e prestes a começar o meu último semestre de aulas, dias assim fazem falta.
Uma tarde bem passada na companhia da E. e da Mummy.
Espero que a vossa semana tenha começado bem, apesar deste tempo estranho que parece que quer chover mas ainda não se decidiu.
Por aqui começamos com força e muita vontade de estudar... OR NOT!!!

Xo

domingo, 23 de setembro de 2012

Time for changes

Prestes a entrar na última etapa de uma longa fase, sinto que estava a precisar de fazer um refresh. Mudar alguma coisa em mim, para começar.
Há cerca de 3 anos atrás, deu-me a revolta e decidi cortar o cabelo curtinho.
Estava cansada do look de sempre, então fiz o corte da Rihanna em Take a Bow. Muita coisa mudou desde então. Eu cresci, os gostos mudaram e portanto, era altura de mudar o look. Meaning, deixar crescer o cabelo. Oh e como a saga foi longa. O cabelo passou por todas fases chatas que se possa imaginar.
Entretanto quase 2 ano se passaram desde que decidi deixar o cabelo crescer e sem fazer uma única maluquice.
O bichinho da mudança começou a crescer em mim até que, após muita pesquisa, aventurei-me nas madeixas californianas. Best decision EVER!
Amei a cor. Deu logo um ar mais leve. Ainda estou a pensar em fazer franja, e o mais certo é que o faça.
Aqui está a foto com o look final.


Já vos disse que estou a adorar?! :)
Espero que o vosso fim-de-semana tenha corrido bem.

Xo

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Detox #1

A blogosfera tem estado cheia de posts sobre as mais variadas formas de fazer uma detox.
Das primeiras vezes que ouvi falar de tal coisa foi algures em algum blog brasileiro. Nós por cá já sabemos, tudo o que toca em saúde e beleza, o Brasil dá 10 aqui ao pessoal. Mas ainda sim, não me tinham conseguido convencer. Associava tal coisa a passar fome, sofrimento e muitas lágrimas. Enfim, um drama só, completamente desnecessário.
Contudo, há uns dias atrás a Maria Guedes publicou algo sobre o assunto. Eu, claro, seguidora do Stylista, li o post e fiquei com a pulga atrás da orelha. Foi então que decidi pesquisar mais profundamente sobre o assunto. Sinceramente, na minha opinião, passar 3 dias somente a smoothies ainda me parece um bocado descabido. Sou uma pessoa activa. Ginásio e faculdade gastam-me imensas energias. Foi assim que me convenceram. A detox promete regenerar energias, fortalecer cabelo e unhas, sem falar que ingerimos uma série de vitaminas e outros nutrientes somente num copito verde.
A minha pesquisa levou-me ao famoso Suco-verde das famosas. Alessandra Ambrósio também bebe?! Completamente vendida. Este detox pode ser bebido uma vez por dia, ao pequeno-almoço ou jantar, idealmente.
Não demoramos nadinha a decidir experimentar e lá fomos nós ao hipermercado mais próximo.
Lista?!
Alface- check
Espinafres- check
Aipo- check
Maçã- check
Pêra- check
Banana- check
Limão- check
Salsa e coentros- Double check

Bati os ingredientes todinhos. Aquilo mais parecia saído do Shrek.
O cheiro não é nada mau. Quanto ao sabor, muito bom. Nada do que estávamos à espera.
Mais jantarinhos destes nos esperam.
Claro está que nos dias em que o jantar for o nosso maravilhoso smoothie, não haverão jantaradas.
A ver vamos se realmente dá resultado.






Stay tuned!

Xo

quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Miss Shakira

Devo confessar que sempre fui fã da Shakira. Contudo houve uma altura que me cansei, de leve, dela e das músicas dela, apesar de sempre achar que ela é giríssima e tem um corpo de fazer inveja.
Após um período de ausência, heis que a deusa reaparece mais bonita que nunca, com um corpo que ai meu deus nem sei que diga, ah sim, quero um se faz favor, sem falar que adoro a nova música " Addicted to you" e o video estão espectaculares. É caso para que se diga que o Piqué só te faz bem.


http://shakira.com/

http://shakira.com/
Go Shakira!

Xo


#Kiko 2

Pois é, mais parece que somos viciadas em vernizes.
Não parece. Somos de facto.
Não suporto ver as unhas a começar a ficar sem verniz nos cantos. Acho horrível.
Dito isto, não é surpresa nenhuma termos passado mais uma vez pela Kiko para arrecadar mais uns vernizes, certo?!
As cores que desta vez vieram parar cá a casa foram estas:


Ando obcecada pelo #374. O mais à direita. Fica lindo.



Hoje decidi pintar com o rosinha ao passo que a E. pintou com o verde. Lindo não é?
Ainda temos mais algumas cores em mente.
I would say addicted!!!


Xo